https://www.trae.cn/ 下载Trae

Trae有个导出对话(这个对话可能是每天更新的，所以注意每天保存下来)为markdown文件的功能。

右上方箭头可以导出用户的对话记录为md文件

导出以后，告诉trae，让它处理一下那个文件，把你的输入单独提取出来。